Каждый, кто немного попробовал, хотя бы 1 минуту, постоять на голове скажет: «Зачем себя так мучить, мне и так хорошо».
Ответим: Стойка на голове даёт: укрепление капилляров головного мозга; ускоряет Вашу эволюцию, улучшает память, пробуждает клетки головного мозга, очищает кровь и сосуды, в особенности самые маленькие, в головном мозге, усиливает волю, сознание, укрепляет нервную систему, очищает все клетки тела, соответственно, омолаживает, сток лимфы с ног даёт повышение иммунитета, идёт активация энергетических каналов, помогает почувствовать объединение восходящего и нисходящего энергетических потоков и другие приятные и очистительные изменения, которые вы сами заметите в процессе практики.
Перед упражнением сделайте разминку всех участков позвоночника, особенно шейного отдела и место основания черепа. Придумайте свои разминочные упражнения, примерно такие, как круговые движения туловищем и тазом, вращения руками, ноги тоже немного разомните. Стоя на коленях, согнитесь вперёд, упритесь головой в пол и покачайтесь на голове в разные стороны. Подстелите под голову одеяло не сильно мягкое и толстое, чтобы голова ощущала упор не как от подушки, а как от жёсткого матраца.
Оттолкнитесь ногами и встаньте на голову поддерживая баланс стойки руками или, в добавок, обопритесь ногами о стену. Начинайте стоять от нескольких секунд. Смотрите по давлению на макушке головы, в глазах, жжению кожи на лице в капиллярах. Не переусердствуйте, а то капилляры полопаются, и будете ходить как хамелеон с цветным лицом, пока кровь в коже не рассосётся.
Архив меток » Очищение организма «
06 Янв 2016 | Автор: admin
Категория: Физическая культура
Комментариев нет
19 Апр 2015 | Автор: admin
МУДРА ЗНАНИЯ
Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизирует память, концентрирует потенциальные возможности.
Показания: бессонница или чрезмерная сонливость высокое кровяное давление. Эта мудра возрождает нас заново. Многие мыслители, философы, ученые пользовались и пользуются этой мудрой.
Методика исполнения: указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Оставшиеся три пальца выпрямлены (не напряжены).
Категория: Экстрасенсорика
Комментариев нет