Архив меток » Здоровый пожилой человек «

Если хочешь быть здоров ...

Здоровье даром

Здоровье даром

Наши друзья и покупатели, наверное, помнят о том, что мы говорили, что в основном питаемся сырыми овощами, зеленью, фруктами и ягодами. Настало время подвести итоги этого эксперимента.
Полное оздоровление достигается путём соблюдения нескольких правил и выполнения нескольких упражнений для перестройки организма:

 
1. Откажитесь от вредных привычек.
2. Постарайтесь, проснувшись, как можно дольше не есть.
3. Питайтесь только чистой пищей растительного происхождения.
4. Пища не должна быть термически обработана. Диапазон сохранения энзимов (ферментов) от — 18 до + 40 градусов.

далее...